Jak co roku spotkaliśmy się, aby wspólnie świętować Światowy Dzień Zdrowia. Tegoroczna uroczystość miała lekką, radosną formę, a jednocześnie przypomniała wszystkim, jak ważne jest dbanie o zdrowie każdego dnia. Na początku zwróciliśmy uwagę na podstawowe zasady zdrowego stylu życia. Nagle wydarzyło się coś niespodziewanego. Na szkolny hol wbiegł nasz kolega, ubrudzony i zajadający się słodyczami. Szybko zauważyliśmy, że nie zadbał o swoje zdrowie. Zastanawialiśmy się, jak możemy poprawić jego sytuację. Pomocna okazała się piosenka kąpielowa, dzięki której podpowiedzieliśmy, że pierwszym krokiem powinna być higiena, dokładne umycie rąk i założenie czystego ubrania. Podkreśliliśmy także znaczenie zdrowego odżywiania. W tym momencie pojawił się Owocowy Duszek z koszem pełnym różnych produktów. Naszym zadaniem było wybranie tych, które sprzyjają zdrowiu. Zabawa była pełna emocji, na zdrowe produkty reagowaliśmy głośnymi brawami, a na niezdrowe tupanie. Zaśpiewaliśmy piosenkę, której słowa wyraźnie akcentowały rolę owoców i warzyw w codziennej diecie. Nie zabrakło również chwili refleksji. Krótki film o uzależnieniach stanowił ostrzeżenie, aby unikać substancji szkodliwych dla organizmu. Wskazaliśmy również zalety aktywności fizycznej. Zachęcaliśmy do spacerów, uprawiania sportu oraz ruchu na świeżym powietrzu. Chętnie włączyliśmy się do wspólnej zabawy ruchowej, tańcząc w rytm „Toca Toca – Zumba Dance”. Rozwiązywaliśmy również zagadki słowno – obrazkowe związane ze zdrowiem. Dużo radości przyniosło nam pokonywanie toru przeszkód, który stał się okazją do aktywnego spędzenia czasu i rozwijania sprawności. Na zakończenie skierowaliśmy do wszystkich ważne przesłanie: wybieraj ruch zamiast kanapy, zamień batona na jabłko, a kolorowy napój na wodę, odkładaj telefon godzinę przed snem. Pamiętajmy, zdrowie to nie cel, lecz droga, którą idziemy każdego dnia.
